JM Sophrologie | Montpellier
43 r Bertrand de Born, 34080 MONTPELLIER
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Le mieux-être en entreprise.
Améliorer la prise de parole en public
- Préparer un entretien
- Accueil téléphonique
- Une conférence
- Diriger une équipe
- Une réunion de travail
Améliorer les performances individuelles
- Développer votre mieux être au quotidien
- Dynamiser vos capacités (confiance en vous, créativité...)
- Mieux gérer vos émotions (Stress, anxiété...)
- Meilleure qualité du sommeil
- Acquérir une attitude positive
Améliorer les performances d'équipe
- Cohésion d’équipe
- Gestion du stress
- Amélioration de la communication
- Amélioration de la performance
- Prévention des risques psycho-sociaux
Des team building efficaces
Les ateliers sophro-voix de sophro-chant renforcent les équipes.
Le travail de l’amélioration de la prise de parole en public et/ou de la voix chantée permet de dépasser ses peurs, d’augmenter sa confiance, tout en apprenant à gérer ses émotions grâce à des techniques alliant relaxation et entraînement de la voix parlée ou chantée.
Voix parlée et chantée : Je propose une entrainement simple en séance individuelle ou en groupe pour retrouver en soi les points d’appuis nécessaires à l’acte parlé et/ou chanté.
Cette technique s’attache au fonctionnement des mécanismes sensoriels et moteurs du langage verbal et fait apparaître l’importance ignorée de ces mécanismes dans la relation avec l’autre et soi-même.
Dans cet état de plus grande harmonie, la fonction intellectuelle peut s’ouvrir à ses capacités latentes sans plus de gêne: temps de réflexion, clarté d’esprit, organisation et production d’idées plus riches, créativité, authenticité dans la voix parlé et/ou chanté, ce qui favorise un bon fonctionnement et une meilleure communication au sein des entreprises et autres organismes.
Prestation d'un atelier sophro-chant de la Banque Postale le 21 Juin 2019.
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