JM Sophrologie | Montpellier

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Qu'est ce que le sophro-chant ?

Le sophro-chant et la sophro-voix, de quoi s'agit-il ?

La Sophro-voix utilise les techniques de relaxation dynamique Caycédienne et de technique vocal .
C’est la sophrologie Caycédienne, science qui étudie la conscience et qui aide à développer son équilibre grâce à la mise en place des différentes pratiques. C’est grâce aux techniques de la relaxation qu’on va apprendre à se connaître, se réconcilier avec son être.

Dans cet état de présence, de conscience, par le travail des mécanismes de la voix parlée et chantée, de nouvelles facultés se développent rapidement : pouvoir de la parole, énergie neuve, plaisir d’être, autorité naturelle, volonté, concentration, écoute, gaieté etc…

Le travail de la voix parlée ou chantée va amplifier cette sensation d’encrage, de présence et de bien-être par la résonance du son de notre voix parlée et chantée. La voix est alors plus souple, mieux articulée, posée. On à le sentiment que la voix devient corps et que le corps devient voix, une résonance parfaite et harmonieuse comme dans une cathédrale. Etant en phase avec soi-même, la relation ne peut être que pleinement efficace.

Quels sont les bénéfices du sophro-chant ?

Nous obtenons les même bénéfices que la sophrologie caycédienne car nous utilisons une technique de relaxation dynamique Caycédienne qui facilite le travail de la technique vocale pour la prise de parole en public ou de la voix chantée, mais surtout dans un corps relaxé et dynamisé.

Comment utiliser le sophro chant dans son quotidien ?

Par la pratique de la sophrologie caycédienne et du travail de la voix parlée et chantée en séance individuelle ou en groupe.

Pour les professionnels de la voix : chanteurs, orateurs, enseignants, avocats, chefs d’entreprise, commerciaux…
Pour les particuliers qui souhaite mieux s’affirmer en public, et dans leur relations au quotidien.

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