• Groupe d’entrainement à la sophrologie Caycédienne :

Pratique de la Sophrologie Caycédienne dans un groupe – Ateliers hebdomadaires visant à intégrer dans son quotidien les techniques expérimentées – Ateliers à thèmes (stress, confiance en soi, concentration et mémorisation, etc.)

• Séances individuelles de Sophrologie Caycédienne :

Séances orientées vers une demande particulière : préparation à une échéance importante (examen, entretien, compétition, etc.) – Renforcement de la confiance – Entretien du capital santé – Accompagnement aus moments délicats de l’existence.

• Séances de Sophro-chant et Sophro voix :

Amélioration de la prise de parole en public et/ ou de la voix chantée – Dépasser ses peurs, son manque de confiance, en apprenant à gerer ses émotions grace à des techniques alliant relaxation et entrainement de la voix parlée ou chantée.

• Séances de magnétisme et de Sophromagnétisme :

Avec le Sophromagnétisme, nous allions les états de relaxation profonde au magnétisme traditionnel pour permettre à ce dernier de travailler plus en profondeur et d’avoir un effet durable. Lors de ce lâcher prise, de cet état entre la veille et le sommeil, le Sophromagnétiseur vous guidera dans « un voyage » ponctué de suggestions et de visualisations qui vous aideront à évoluer et à vous épanouir. En parallèle, il réalisera toutes les passes magnétiques afin de soulager vos maux physiques et faire circuler en vous votre énergie vitale.